Come registrare un allenamento
Tenere traccia della frequenza e dell'intensità degli allenamenti è un ottimo modo per prevenire gli infortuni e comunicare con gli allenatori. Ecco come registrare un allenamento:
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- Premere il tasto Registro di allenamento dall'area di creazione della schermata iniziale.
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- Compilare i dettagli della formazione, compreso lo sforzo fisico, e fare clic su Registra allenamento per terminare.
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